Активные занятия спортом требуют не только удобной одежды и обуви, но и правильного выбора прически. Прическа должна не только удерживать волосы от лица, но и выглядеть стильно. Давайте рассмотрим оптимальные варианты для разной длины волос.

Короткие волосы

Владельцам коротких стрижек проще всего. Однако есть несколько рекомендаций:

• Используйте ободки или повязки, чтобы убрать волосы с лба.
• Заколки-крабики помогут убрать боковые пряди.
• Спрей для укладки будет удерживать прическу на месте даже во время интенсивных тренировок.

Средние волосы

Средние волосы требуют немного больше внимания:

• Пучок на верху головы или "конский хвост" — идеальные варианты, чтобы убрать волосы с лица.
• Также можно сделать быструю косичку на одну сторону.
• Для дополнительной фиксации используйте специальные спортивные повязки на голову.

Длинные волосы

Длинные волосы создают больше трудностей, но и здесь есть решения:

• Классическая коса «рыбий хвост» или французская коса будут держать волосы в порядке.
• Высокий "конский хвост" или пучок — еще один отличный вариант.
• Если волосы очень густые, можно сделать две косички по бокам.
• Не забудьте про специальные заколки и резинки для дополнительной фиксации.

Выбирая прическу для тренировок, всегда учитывайте интенсивность упражнений и свой комфорт. Ваша прическа не должна мешать вам, а должна помогать чувствовать себя уверенно и комфортно на любых тренировках!